Rok szkoły w ruchu

Akcja „Ćwiczyć każdy może”

W roku szkolnym 2013/2014 nasza szkoła przystąpiła do akcji organizowanej przez Ministerstwo Edukacji Narodowej „ Ćwiczyć każdy może”. Ubiegamy się o tytuł Szkoły
w ruchu. W związku z tym udokumentowaliśmy szereg aktywności, w których braliśmy udział.

CELE AKCJI

1. Propagowanie zdrowego i aktywnego stylu życia
2. Poznawanie przez uczniów nowych form aktywności ruchowej
3. Ukazanie uczniom zalet codziennej aktywności fizycznej
4. Poprawa kontaktów rówieśniczych, działanie w grupie, odpowiedzialność
   za podjęte decyzje
5. Uzyskanie przez uczniów dodatkowej wiedzy z zakresu sportu (ciekawostki
   sportowe, przepisy, nowe formy aktywności ruchowej)
6. Ukazanie zalet lekcji wychowania fizycznego w celu zmniejszenia ilości
   zwolnień lekarskich i absencji uczniów na zajęciach

AKTYWNOŚCI PODEJMOWANE W RAMACH AKCJI

• Ruch w szkole

1. Wychowanie fizyczne

Gimnastyka

• Kształtowanie równowagi, gibkości i siły: układy gimnastyczne na ławeczce.
  [wpfilebase tag=file id=73]
• Kształtowanie równowagi, gibkości i siły: piramidy dwójkowe.
  [wpfilebase tag=file id=76]
  

  nie znaleziono żadnych obrazków

2. Wychowanie fizyczne – alternatywne formy realizacji zajęć wychowania fizycznego

Zajęcia na basenie

• Nauka nawrotów.
  [wpfilebase tag=file id=70]
  

• Doskonalenie koordynacji ruchowej (styl grzbietowy, styl klasyczny).
  [wpfilebase tag=file id=71]
  

• Kształtowanie siły m RR i obręczy barkowej, grzbietu, brzucha i NN w wodzie – aqua aerobic.
  [wpfilebase tag=file id=69]
  

  nie znaleziono żadnych obrazków

Zajęcia na lodowisku

• Doskonalenie techniki jady przodem i tyłem na łyżwach krótkich.
  Korzystając ze sprzyjającej warunków zimowych w połowie lutego  uczniowie z  klasy 1 TC i   1 TD pod okiem nauczycieli wychowania fizycznego pani Mileny Jaros i Sylwii Wasilewskiej brali czynny udział w zajęciach z łyżwiarstwa w Parku Moczydło, co było dla nich nie lada atrakcją. Istotą wyjścia na łyżwy było wzbogacenie i uatrakcyjnienie zajęć wychowania fizycznego dających równocześnie alternatywę dla sposobu spędzania wolnego czasu. Forma zajęć sprzyjała rozwojowi ogólnej i ukierunkowanej sprawności fizycznej, nabyciu nowych umiejętności i doskonaleniu już posiadanych, dała szansę samorealizacji i próby oceny własnych możliwości.[wpfilebase tag=file id=68]
  

  nie znaleziono żadnych obrazków

3. Pozalekcyjne zajęcia sportowe

 Zawody:

• piłka koszykowa

  W procesie wychowania fizycznego ważną rolę pełnią dodatkowe zajęcia ruchowe. Pozwalają one na zetknięcie się uczniów z różnymi odmianami form ruchu. Wśród tych zajęć dużym zainteresowaniem młodzieży cieszą się gry sportowe, a szczególnie koszykówka. Również nasza szkoła może pochwalić się sporymi osiągnięciami w tej dziedzinie sportu.W ramach Warszawskiej Olimpiady Młodzieży w piłce koszykowej dziewcząt, reprezentacja naszej szkoły po wyrównanej rywalizacji dotarła do finału, zajmując wysokie IV miejsce. Cotygodniowe treningi przyczyniły się do dużej formy naszych koszykarek. Dziewczyny swoją grą i osobowością zyskały sympatię nie tylko sędziów ale również przeciwniczek, które czuły respekt przed każdym starciem z Foto SpokojnąDrużynę tworzyły: Marta Bartosiak, Aleksandra Dumalewska, Paulina Gronczewska, Marta Uścińska, Urszula Mielniczuk, Dominika Toryfter, Weronika Mikulska, Marta Kochman, a nad prawidłową atmosferą w drużynie czuwała pani Milena Jaros. Duże zainteresowanie koszykówką przyczyniło się również  do zorganizowania zawodów pt. „Turniej Trójek”. Chęć udziału zgłosiło 8 drużyn. Zacięta rywalizacja rozpoczęła się 24 marca a finały i wyłonienie zwycięzców planowane jest na 10 kwietnia bieżącego roku.

  nie znaleziono żadnych obrazków

•  piłka siatkowa
  Na początku lutego odbyły się zawody piłki siatkowej chłopców w ramach Warszawskiej Olimpiady Młodzieży. Nasza szkoła również wzięła w nich udział. Po dwutygodniowych zmaganiach nasi siatkarze wywalczyli II miejsce w turnieju, z czego wszyscy bardzo się cieszymy. Zawody odbywały się na Hali sportowej „Reduta”. W rywalizacji wzięło udział 16 szkół z Woli. Podział na grupy przedstawiał się następująco:

  Grupa „A”	Grupa „B”	Grupa „C”	Grupa „D”
  ZS KONA	3 LO	24 LO	ZS 7
  ZS 36	40 LO	33 LO	ZS 24
  119 LO	86 LO	ZSSiL nr 2	30 LO
  ZS FOTO	BEDNASKA	ZS 32	45 LO

   

  Ze swojej grupy wyszliśmy na drugim miejscu, ustępując pola tylko „Konarskiemu”. Dalej szliśmy jak burza wygrywając wszystkie mecze. W finale znowu zmierzyliśmy się z „Konarskim” i po wyrównanym meczu musieliśmy uznać wyższość tego zespołu, kończąc ostatecznie zawody na II miejscu.
  

  nie znaleziono żadnych obrazków

• tenis stołowy
  13 marca 2014 roku młodzież Zespołu Szkół Fototechnicznych uczestniczyła w cyklicznie organizowanym Turnieju Tenisa Stołowego.  Organizatorem rozgrywek od kilku lat jest Zespół Szkół nr 32 w Warszawie mieszczący się przy ulicy Ożarowskiej 71.W tym roku udział wzięło siedem drużyn:
  – Zespół Szkół nr 32 ( gospodarze )
  – Zespół Szkół Samochodowych i Licealnych nr 2
  – Zespół Szkół nr 36
  – Zespół Szkół im.  Michała Konarskiego
  – Zespół Szkół nr 24- Zespół Społecznych Szkół Ogólnokształcących Bednarska- Zespół Szkół Fototechnicznych. Turniej ten jest częścią przygotowań do Warszawskiej Olimpiady Młodzieży. Odbywa się przeważnie na kilka tygodni przed właściwymi rozgrywkami WOM.
  

  nie znaleziono żadnych obrazków

 Sparingi

• piłka siatkowa

  W ramach pozalekcyjnych zajęć sportowych z piłki siatkowej nasi uczniowie brali udział w meczach sparingowych z innymi szkołami. W ten sposób chłopcy przygotowywali się do Mistrzostw Woli w piłce siatkowej.

  nie znaleziono żadnych obrazków

 Zajęcia pozalekcyjne w ramach otwartych sal

• siłownia[wpfilebase tag=file id=72]

  nie znaleziono żadnych obrazków