Warsztaty na temat zarządzania stresem

13 stycznia klasa 1 Tb brała udział w warsztatach na temat zarządzania stresem.

Zajęcia prowadzone były przez Panią Katarzynę Tatarkiewicz – wykładowcę z Wyższej Szkoły Bankowej –  w ramach otwartych bezpłatnych spotkań dla uczniów szkół średnich Kierunkowsk@z.

W trakcie zajęć uczniowie rozmawiali o przyczynach, objawach, rodzajach stresu oraz co najważniejsze poznali i przetestowali różne metody radzenia sobie z sytuacjami trudnymi.

Miejmy nadzieję, że każdy znalazł coś dla siebie.